THE RIVER DREAMS

ACHTSAMKEIT • ATEM • MEDITATION
The River Dreams ist eine Einladung zum Innehalten und Lauschen. Hier fließen Achtsamkeit, Meditation und Atem mit Wort, Klang und Kunst zusammen.

Achtsamkeit entspringt der Haltung, dem Leben mit Sanftheit, sich selbst mit Respekt und der Welt mit einem offenen Herzen zu begegnen. Dabei lebt sie im Gehen, Sehen, Berühren und Atmen. Aus diesem inneren Lauschen heraus entstehen Worte, Bilder und Töne, welche Spuren des Erlebens und Spiegel der Tiefe sind, in der sich das Unsichtbare zeigt. Die Texte, die Klänge und die Kunst, die hier wachsen, entspringen derselben Quelle wie der Atem: sie erinnern an das, was jenseits von Konzepten lebt. Atem ist der lebenszentrale Mechanismus, mit dem man bewusst in die Kraft des Lebens eintauchen kann. In Kombination mit dem Pranayama der alten yogischen Lehre wird Atem zu einer bewussten Strömung geführt, gehalten und gelöst, wodurch es möglich wird, vitale Energie wahrzunehmen und bewusster zu dirigieren. So wird sie in Hingabe an das, was in einem lebt, verwandelt und ist damit ein meditativer Aspekt des Lebens. Meditation ist ein innerer Raum, in dem man nichts tun muss. Sie ist ein Urzustand, mit dem man geboren wird, kann jedoch durch Erfahrungen und Wissen wie dem yogischen Nidra und Tantra vertieft und erweitert werden. Hier darf man einfach sein, beobachten und aus der Bewegung in die Stille und den bewussten Traum finden. In der Stille öffnet sich die innere Erfahrung durch den hypnagogischen Zustand von selbst und schenkt einem die Kraft zu träumen und die Realität der Episodik des Unterbewusstseins für die Erlangung einer besseren Balance zu erleben.

The River Dreams ist kein kommerzielles Angebot und stellt keine Beratung dar. Es ist ein Raum, um gemeinsam zu atmen und wahrzunehmen. ➔ Philosophie

DEFER CHRISTINE RAINS